Si se kdaj zares dotaknila sebe? Ne površinsko ali mehanično, ampak tako, da si v trenutku stika s svojim telesom začutila ljubezen, nežnost, mehkobo – tisto izvorno, globoko ganjenost in ljubezen, ki je vedno prisotna v tebi, a je pogosto zakrita?

Večina nas tega nikoli ne izuči. Odnos s samim seboj je pogosto na zadnjem mestu naših prioritet, saj smo osredotočene na odnose z drugimi – z družino, partnerji, prijatelji ali sodelavci. A odnos s samim seboj je temelj vsega: od njega izhajajo notranja moč, občutek vrednosti in sposobnost sprejemanja sebe v celoti.

V tej večerni delavnici, zdaj na voljo kot posnetek, smo se podale v nežno, a globoko raziskovanje zavestnega dotika. S pomočjo Kundalini Reiki energije smo odpirale ganjenost telesa, prebujoče mehkobe in občutke nežnosti, ki jih v vsakdanjem življenju pogosto prezremo ali zatremo.

Delavnica je zasnovana tako, da:

• Vzpostaviš stik s svojim telesom – začneš ga čutiti v polnosti, od stopal do glave, v njegovem dihanju, mehkobi in življenjski energiji.

• Odpiraš prostor za notranjo nežnost – skozi zavestni dotik in energijske prakse Kundalini Reiki se telo sprosti, napetosti se raztapljajo, občutki pa postajajo dostopni in prisotni.

• Vzpostavljaš odnos s seboj – učiš se biti prisotna, se poslušati, se sprejemati in se dotikati brez sodbe ali pritiska.

• Poglobiš ganjenost in čustveno ranljivost – dovoliš si občutiti subtilne impulze ljubezni in mehkobe, ki te prebudijo in osvežijo.

• Prebujaš čutenje telesa in notranjo energijo – začneš zaznavati, kako občutki tečejo skozi telo, kako jih sprejemaš in kako jih lahko usmeriš v svojo notranjo moč.

Posnetek te delavnice je pol ure dolg prostor, kjer lahko v svojem ritmu raziskuješ dotik, mehkobo in zavestno prisotnost. Je varen, podpirajoč prostor za vse ženske, ki si želijo poglobiti stik s sabo, odpreti notranjo nežnost in prebuditi izvorno ljubezen do svojega telesa in sebe.

Po tej delavnici boš:

• občutila več miru in prisotnosti v telesu,

• okrepila sposobnost čutenja in sprejemanja sebe,

• odkrila, kako močan in zdravilen je lahko stik s samim seboj,

• ter začutila mehkobo in nežnost, ki lahko postaneta del tvoje vsakodnevne prisotnosti.

Trajanje delavnice: 30 minut. Posnetek je zdaj na voljo za ogled kadarkoli in kjerkoli, kar omogoča, da to nežno, a globoko raziskovanje dotika doživiš v svojem tempu.